もくじ まえがき 相手に注意をする時のコツ 1．注意をするタイミング 2．注意の仕方 3．注意のされ方 まとめ まえがき こんにちは！ ともです。 あなたは、 相手に何か言いたいことが あるにもかかわらず、 言えずにモヤモヤしている。 そんなことはありませ…

もくじ ・まえがき ・相手の欲しいものを引き出すコツ ・見込み客を見極めるコツ ・アプローチするタイミング ・最後の一押し まえがき こんにちは！ ともです。 あなたは、 自分が売っているサービスに 自信があるにもかかわらず、 断られることが多い。 こ…

もくじ ・まえがき ・緊張をほぐす方法 ・ドキドキを和らげる呼吸法 ・気持ちを切り替えるメンタル ・緊張しにくい体質になる方法 ・まとめ まえがき こんにちは！ ともです。 あなたは、 緊張しやすいでしょうか？ 私は、 結構緊張しやすいです^^; 緊張する…

もくじ ・まえがき ・印象がいい話し方をするコツ ・共感する ・声の大きさ ・話すスピード ・まとめ まえがき こんにちは！ ともです。 あなたは、 自分がどう思われているのか 気にしたことはありますか？ そんなのいちいち気にしていたら、 やっていけな…

こんにちは！ ともです。 あなたは最近、 日頃の仕事や家事で 疲れがたまっていませんか？ 寝ても寝ても、 疲れが抜けない そんなあなたに、 疲れていてもできる リラックス法 を紹介します。 この方法は、 五感を使い、 あなたにあったものが できるので、 …

※この方法は、 以下の症状に適した方法です。 それ以外の方は 読まないでください‼️ ✅うつになって１年以内の人 ✅社会人になって、3年以内にうつになって しまった人 ✅軽度のうつの人 ✅学生でうつになった人 ✅自分でしっかりうつを治したい人 ✅1日に1時間は…

こんにちは！ ともです。 最近、ミニトマトを育てているのですが、この暑さのせいか、グングン育っています 植物を育てるということは、自身の癒しにもなると言われているので、よかったら何か育ててみるのはいかがでしょうか？ さて、今回のテーマはうつは…

こんにちは！ ともです。 最近暑いですが、いかがお過ごしですか？ 暑いので、体調管理に気をつけてくださいね！ 暑くて外に出られない時は、私のブログを見ていただけたら幸いです笑 さて、第2回は、うつが治らない日本の仕組みについて書いていきたいと思…

こんにちは！ 元うつ病患者だったともです。 今回、初投稿となりました。 初めてなので、簡単に自己 紹介をしますと、私は今、 九州のとある大学に通っ ている、心理学を専攻する 大学生です。 心理学を学ぼうと思った 理由は、高校の時にうつに なり、辛い…