爆発する前に気づかない理由

こんにちは！

ともです。

今回のテーマは、

爆発する前に

気づかない理由

についてですが、

つまり、

うつになる前に

気付かない理由

ということです。

それはズバリ、

私たちが

洗脳されている

からです。

もっと具体的に言うと、

自分を犠牲にして、

我慢することが

素晴らしい

こういう思考に

私達日本人は、

洗脳されている

のです。

例えば、

・誰かが

   何か失敗したら、

   連帯責任となる。

・周りと同じ行動を

    取らないと、

    変人扱いされる。

・年上の人には

    全く逆らえない。

こういった経験を

当たり前のようにしてきた

私達日本人は、

自分さえ我慢すれば、

周りに迷惑をかけないで

済む。

こういう思考が

出来上がります。

もちろん、

多少の我慢は必要です。

しかし、

私もうつ病経験者なので

わかるのですが、

うつになったら、

相当苦しいです。

だからこそ、

まだ

うつになっていない人は、

なる前に！

もううつになってる人は、

早く治るように

した方がいいですよね？

そのために、

この上の写真のように、

予防しましょう！

では、その方法とは？

              ・

              ・

              ・

我慢した方がいいことと、

我慢しなくてもいいことを

分けるのです。

これを見て、

そんなこと言ったって、

みんな我慢して

生きてるんだよ！

って思った人が

いると思います。

しかし、

きつく言うようですが、

あなたは

我慢しすぎて、

うつになってしまった

のです😱

だから、自分の中で、

我慢しすぎることを

今すぐやめてください！

そうしないと、

いつまでも

辛いまま

です。

せっかくの

人生なので、

辛い思いをした分、

これからは

幸せになりましょう！！

今まで

他人のために

我慢してきた

優しいあなた！

これからは、

自分のために

我慢するのを

やめましょう！

今回は、

これで以上となります。

最後まで読んでいただき、

ありがとうございました😊